O que é A execução do treino do aluno pode ser feita por algumas formas, sendo pelo app Treino/Meu Box, Retira Fichas, Autoatendimento e Pacto Flow. Através do app Treino seu aluno consegue executar o programa de treino selecionando a ficha e realizando as atividades descritas em seu programa, sem a necessidade de imprimir papéis com dados do programa de treino. Como fazer 1. Assim que o aluno acessar o aplicativo, ele pode visualizar na tela inicial qual a ficha do dia; 1.1. Ou pode clicar em “ Treino ” e em seguida clicar sobre a ficha desejada. 2. Será apresenta a tela com todas as atividades da ficha selecionada; 2.1. Caso a ficha contenha atividades que podem ser alteradas, você pode realizar a troca clicando na atividade e em seguida clicando no ; 2.2. Logo deve selecionar a nova atividade, informar o motivo da troca e clicar em " Confirmar ". Observação: essa opção será exibida somente em treinos que contenham exercícios equivalentes para o mesmo grupo muscular. 3. Para prosseguir com a execução do treino deverá clicar em “ Iniciar treino “; 4. Clique na série do exercício que acabou de ser realizada para marcar que a concluiu, ou clique em “Concluir todos” para finalizar todas as séries de uma vez; 4.1. Se quiser adicionar a quantidade de carga realizada ou alterar a quantidade de repetições, clique em “ Editar série “, em seguida, informe a quantidade de carga e a quantidade de repetições realizadas e clique em “Salvar” ; 4.2. Se necessário você pode aplicar esse resultado para todas as séries do exercício ou desfazer qualquer edição realizada . 5. Ao retornar para a tela do app, o cliente pode usar o menu rápido para dar play no ícone ou pular para a próxima atividade; 6. Assim que o aluno realizar todas as atividades, ele deve clicar em "Concluir todos" ou clicar em "Encerrar Treino"; 7. Por fim, ele pode avaliar o treino ou pode clicar para sair sem avaliar. Saiba mais Para saber como realizar login no aplicativo como professor, clique aqui . Para saber como fazer login no aplicativo como aluno, clique aqui .