O que é O formulário Par-Q é um questionário de prontidão para atividade física e tem o objetivo de identificar a necessidade de avaliação por um médico antes do início da prática de exercícios. Caso o aluno responda “SIM” a uma ou mais perguntas, é necessário procurar um profissional de saúde. O Par-Q deve ser preenchido pelos alunos, independente da idade , e é recomendado que o formulário seja respondido antes de qualquer prática de exercícios , até mesmo visitantes, para identificar se a pessoa em questão tem algum problema cardiovascular ou algum histórico familiar de problemas e doenças no coração. O questionário identifica as limitações e restrições de saúde dos alunos , e caso o aluno seja um Par-Q positivo , o professor consegue realizar a prescrição de treinos com exercícios adequados a limitação ou restrição do aluno. Através do App Treino seu aluno pode realizar o preenchimento e a assinatura do formulário Par-Q. Como fazer Existem duas formas do aluno responder o formulário Par-Q, ao acessar o aplicativo e também após acessar. Ao acessar o aplicativo 1. Assim que o aluno acessar o aplicativo, será apresentada uma mensagem para que ele preencha o questionário Par-Q. O aluno deve clicar em “ Responder agora ”; Atenção: caso seu aluno não responda, só será apresentada a mensagem novamente após 72 horas. 2. Em seguida, seu aluno irá responder às perguntas do questionário e clicar em “ Avançar ”; 3. Após responder todas as questões do formulário ele deve assinar e clicar em “ Enviar formulário ”; 4. Pronto. Será apresentada a seguinte imagem confirmando que o formulário Par-Q foi assinado pelo aluno. Através do histórico fitness 1. Ao realizar o login e estiver navegando pelo aplicativo o aluno deve clicar no ícone com sua foto; 2. Em seguida, deve clicar em " Histórico Fitness " e depois clicar em " Responder Par-Q "; 3. Logo seu aluno irá responder às perguntas do questionário e clicar em “ Avançar ”; 4. Por fim, deve assinar e clicar em " Enviar formulário ". Saiba mais Para saber como realizar login no aplicativo como professor, clique aqui . Para saber como fazer login no aplicativo como aluno, clique aqui .