O que é O recurso de Treino em Casa do App Treino é uma ferramenta inovadora que permite aos usuários fazer exercícios guiados por vídeo enquanto estão em suas próprias casas. Este recurso é projetado para atender às necessidades e objetivos de cada pessoa, independentemente do seu nível de condicionamento físico, oferecendo uma ampla gama de treinos, desde treinos de corpo inteiro até treinos específicos para grupos musculares. Veja como o cliente completa o treino em casa. Permissão necessária É necessário ter a permissão “ Modulo treino em casa ” habilitada no perfil de acesso do Pacto App. Como fazer Existem dois caminhos para acessar o treino em casa, através da tela inicial, ou através do menu Treino. 1. A primeira forma de acessar é pela tela inicial, ao logar no aplicativo, clique em " Em casa "; 2. A segunda forma de acessar é clicando no menu " Treino "; 2.1. Em seguida deve deslizar a tela até localiza o bloco de " Treino em casa ". Clique em " Ver treinos ". 3. Na tela o aplicativo apresenta todos os treinos em casa disponíveis; 3.1. É possível localizar um treino pela lupa de busca ou clicar no botão para filtrar os treinos em casa. Objetivo: será filtrado pelos objetivos do aluno; Por exemplo: Emagrecer, Manter peso e Ganhar massa. Nível de Dificuldade: será filtrado pelo nível de treno do aluno; Por exemplo: Iniciante, intermediário e Avançado. Grupos musculares: Será filtro por região muscular; Por exemplo: Abdômen, Braços e Costas. Equipamentos: será filtrado por equipamentos desejados para o treino. Por exemplo: Sem equipamentos, Anilhas, Halteres, Fita suspensa e Barras fixa. Observação: se clicar em " Todos os treinos " também terá acesso raído a todos os treinos em casa disponíveis. 4. Ao localizar o treino, o aluno deve clicar sobre o treino desejado , e em seguida clicar em " Assistir treino "; Observação: será apresentado sobre a imagem do treino em casa a quantidade de atividades do treino. e quantos alunos já realizaram. 4.1. Logo o aluno deve realizar a atividade na sequência, e seguir clicando nas demais atividades para concluir o treino em casa. 5. Assim que o cliente realizar a atividade, ele deve clicar em " Completar treino "; 6. Pronto. O cliente concluiu seu treino em casa. Saiba mais Para saber como realizar login no aplicativo como professor, clique aqui . Para saber como fazer login no aplicativo como aluno, clique aqui .