O que é O WOD (Workout of the Day) é a rotina diária de exercícios para os praticantes de Cross. Ao cadastrar o WOD, o coach consegue planejar os treinos da semana ou do mês, ganhando tempo para se dedicar a outras atividades da sua rotina. Neste conhecimento, você aprenderá como enviar, baixar ou imprimir os WODs cadastrados, garantindo que os treinos estejam sempre organizados e acessíveis. Permissão necessária É necessário ter as permissões “ Utilizar módulo Cross ” e “ Wod ” habilitadas no perfil de acesso do módulo Treino. Como fazer 1. Na lupa de busca, pesquise por " WOD "; 2. Será exibida a tela com o cadastro de todos os WOD já lançados no sistema. Para incluir, enviar ou imprimir clique em " Compartilhar "; 3. As opções serão exibidas, selecione aquela que desejar; Selecione os formatos de exportação Pode selecionar um dos seguintes formatos para exportar os dados: PDF Excel Google Sheets Opções de compartilhamento Copiar link: gera um link para acesso direto; Imprimir: permite a impressão do arquivo; Salvar arquivo: possibilita o download do arquivo no formato de exportação escolhido. Métodos de envio Enviar por WhatsApp: insira um número para enviar o arquivo diretamente via WhatsApp. Enviar por e-mail: insira um endereço de e-mail para encaminhar o arquivo. Este menu facilita o compartilhamento de arquivos em diferentes formatos e por múltiplos canais. Saiba mais Para saber como cadastrar níveis de WOD, clique aqui. Para saber como trabalhar com o módulo Cross, clique aqui . Para saber como cadastrar um Tipo de WOD, clique aqui . Para saber como excluir WOD, clique aqui.