O que é Algumas empresas prescrevem treinos para seus colaboradores e, pensando em facilitar o dia a dia da empresa e tornar a rotina mais prática, os colaboradores com ficha de treino ativa podem acessar e registrar seus treinos diretamente pelo app, de forma simples e rápida, economizando tempo. O colaborador pode visualizar os exercícios prescritos, registrar repetições, carga, tempo e observações, e marcar a conclusão do treino. Todas as execuções são salvas automaticamente e refletidas no histórico do colaborador, garantindo mais agilidade e controle nos lançamentos dos treinos. Como fazer 1. Assim que o colaborador acessar o aplicativo, ele pode visualizar na tela inicial a ficha do dia e clicar sobre ela para acessá-la; 1.1. Clicando em "Ver mais" , é possível visualizar as demais fichas do seu programa de treino e, caso necessário, selecioná-las . 2. Ao acessar a ficha desejada, o aplicativo apresenta todas as informações da ficha, os exercícios e os grupos musculares que serão utilizados nestas atividades; 3. Logo o treino ja será iniciado, o professor deve realizar as atividades e marcar quais ja estão concluídas; 4. Ao finalizar todas as atividades, o professor deve clicar em " Encerrar treino "; 5. Pronto! O treino foi executado com sucesso. Caso seja necessário, o professor poderá realizar a avaliação do treino, ou clicar em " Sair sem avaliar ". Saiba mais Para saber como prescrever treino para o colaborador, clique aqui . Para saber como lançar avaliação física para colaborador, clique aqui .