O que é No App Treino , o aluno tem acesso a um painel completo com as principais informações sobre sua rotina de treinos e evolução dentro da academia. Por meio desse recurso, é possível visualizar o programa de treino atual, o histórico de atividades realizadas, os dias em que treinou e outras informações que ajudam o aluno a acompanhar seu desempenho ao longo do tempo. Essa visualização facilita o entendimento da própria evolução, aumenta o engajamento com os treinos e permite que o aluno acompanhe, de forma simples e prática, tudo o que já foi feito e o que ainda está planejado em sua jornada de treino. Como acessar 1. Ao acessar o aplicativo, o aluno deve clicar no ícone com sua foto; 2. Na tela clique em “ Histórico Fitness ”; 3. Logo temos alguns indicadores de treino do aluno. Perfil DISC Nesta seção, é possível que o aluno realize o teste DISC . Ao clicar em “Iniciar” , o sistema redireciona para um link externo da plataforma MrCoach , onde o teste é realizado com base em quatro fatores: Dominância (D) , Influência (I) , Estabilidade (S) e Conformidade (C) . Após a conclusão, basta cadastrar o resultado no app. O perfil DISC pode ser editado pelo aluno a qualquer momento. Esse recurso é especialmente útil para um acompanhamento mais próximo e personalizado por parte dos profissionais. Métricas de treino Nesta seção, o aplicativo apresenta, em formato de gráfico, as métricas de treino do aluno, considerando os grupos musculares trabalhados nas atividades registradas nas fichas de treino. Suas atividades Aqui o aluno visualiza as atividades mais recentes realizadas, como aulas agendadas, treinos executados, treinos montados e outras interações relacionadas ao seu histórico de treino. Dias que treinou O aplicativo apresenta um resumo visual com os dias da semana em que o aluno realizou treinos, facilitando o acompanhamento da frequência e constância nas atividades. Saiba mais Para saber como realizar login no aplicativo como professor, clique aqui . Para saber como fazer login no aplicativo como aluno, clique aqui .