O que é O recurso Treino em Casa oferece ao aluno a conveniência de realizar exercícios em qualquer hora e lugar, com atividades guiadas por vídeo, sem a necessidade de deslocamento até a academia. Dessa forma, é possível manter a continuidade da rotina de treinos, mesmo em períodos de viagem, indisponibilidade ou preferência por treinar em casa. Para a academia, essa funcionalidade representa uma excelente oportunidade de ampliar a oferta de serviços, gerar uma fonte adicional de receita por meio da comercialização de treinos online e aumentar a fidelização dos alunos, mantendo-os engajados mesmo fora do ambiente físico da empresa. O cadastro dos treinos pode ser realizado tanto pelo módulo Treino do sistema quanto diretamente pelo aplicativo. Neste artigo, você aprenderá como criar e disponibilizar um Treino em Casa utilizando o aplicativo . Permissão necessária É necessário o colaborador ter a permissão “ Treino em casa ” habilitada no perfil de acesso. Como fazer 1. Ao acessar o aplicativo, na tela inicial clique no botão " Em casa "; 2. Na tela são apresentados os treinos já criados anteriormente. Para cadastrar um novo clique no ícone ; 3. Escolha qual treino deseja cadastrar. Treino Online: indicado para treinos que ficarão disponíveis por tempo indeterminado. O aluno poderá acessar e executar sempre que desejar, seja por meio de um link de vídeo ou das orientações cadastradas no próprio treino. Treino ao Vivo: indicado para treinos realizados em tempo real. Nessa opção, é disponibilizado um link de transmissão ao vivo do YouTube, permitindo que o aluno acompanhe e execute o treino simultaneamente com o professor durante a aula. Treino Online 1. Para criar um Treino Online , preencha os seguintes campos; Nome do treino: informe um nome para identificar e diferenciar este treino dos demais cadastrados. URL dos vídeos do YouTube: adicione os vídeos que servirão como orientação para a realização das atividades. Observação: os vídeos devem estar hospedados na plataforma YouTube . Caso necessário, é possível adicionar quantos links desejar. Descrição: informe uma descrição com orientações gerais para que os alunos possam entender o objetivo e o conteúdo do treino. Detalhes do treino: neste campo, serão configuradas informações como objetivo, nível de dificuldade, grupos musculares e equipamentos utilizados. Observação: no próximo passo, será explicado como realizar essa configuração. Capa do treino: adicione uma imagem que represente o treino. Observação: você pode escolher uma imagem do banco de imagens, ou escolher uma imagem em seu telefone. Atenção: a imagem utilizada deve possuir resolução de 1280x720 pixels (com largura mínima de 640 pixels ), estar nos formatos JPG ou PNG e seguir a proporção 16:9 . Caso a imagem não atenda a esses requisitos, o aplicativo não permitirá sua utilização no treino. 1.1. No bloco “Detalhes do treino” , configure as seguintes informações; Objetivos: selecione os objetivos deste treino; Nível de dificuldade: informe o nível de dificuldade adequado; Grupos musculares: selecione os grupos musculares trabalhados; Equipamentos: informe os aparelhos ou equipamentos necessários para a execução das atividades. 1.2. Após preencher todas as informações, clique em “Salvar” . 2. Com o treino configurado, clique em “Criar treino” para disponibilizá-lo aos alunos. Treino ao vivo 1. Para criar um Treino ao Vivo , preencha os seguintes campos e, em seguida, clique em “Próximo”; Nome do treino: informe um nome para identificar e diferenciar este treino dos demais cadastrados. URL da Live do YouTube: adicione o link da transmissão ao vivo do YouTube onde o treino será realizado. Descrição: informe os detalhes e orientações referentes ao treino ao vivo que será disponibilizado aos alunos. 2. Em seguida, escolha quando o treino será disponibilizado e clique em “Criar treino” . Iniciar agora: ao selecionar esta opção, o treino será criado imediatamente e os alunos poderão acessar a live do YouTube para participar da aula em tempo real. Programar: utilize esta opção caso deseje agendar o treino para uma data e horário específicos. Para isso, informe a data em que o treino será realizado e o horário de início da transmissão. 3. Pronto! O Treino ao Vivo já estará disponível para os alunos, que poderão acessá-lo pelo aplicativo no horário configurado para acompanhar a transmissão e realizar as atividades propostas. Saiba mais Para saber como o aluno visualiza o treino em casa pelo app Treino, clique aqui . Para saber como cadastrar um treino em casa pelo módulo do Treino, clique aqui . Para saber como replicar o Treino em Casa para todas as unidades da rede, clique aqui .